Книга изначально мне показалась скучной, но, прочитав научную часть ,я поняла, что это безумно интересно! Будет очень полезна вечно худеющим и не понимающим, почему у них широкая кость))) Обязательно к прочтению и пониманию своих внутренних процессов. Твердая обложка. Могу отправить почтой/Европочтой за счёт покупателя. Есть другие книжные лоты.