Тренажёр предназначен для укрепления мышц ног и живота , он подтягивает и тренирует внутреннюю и внешнюю сторону бёдер , ягодицы а также затрагивают нижние мышцы пресса .Вам понадобится 20-30 секунд тренировки в день .Это время вам заменит многочасовые посещение тренажёрного зала. Состояние отличное.