"Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" Роберт Лихи.
400 страниц, обложка твёрдая. Книга читалась 1 раз.
Есть небольшие заломы на страницах (последнее фото).
Возможна отправка почтой.
Смотрите на странице другие объявления.

Эту книгу мне посоветовал психолог, что уже является для меня гарантией качества. После прочтения, я стала лучше понимать принципы когнитивно-поведенческий терапии. Стала записывать свои навязчивые мысли и поняла, что все они повторяются изо дня в день, но ничего страшного не происходит.
Действительно стоящая книга, рекомендую.