Давно мечтали научиться танцевать, но стесняетесь ходить на групповые занятия, предлагаю индивидуальные консультации и занятия онлайн для женщин 45+, адаптированные под ваш возраст, физические данные и цели. Вы, в комфортном для вас темпе, освоите основные базовые шаги таких стилей танцев, как latina mix, lady dance (пластика и растяжка), body ballet, по запросу работа над осанкой, мышцами кора и т.п.

Я более 20 лет занимаюсь танцами, имею опыт работы на профессиональной сцене, в школе с детьми, являлась руководителем и постановщиком хореографических номеров творческих коллективов на предприятиях, которые успешно занимали первые места на конкурсах и фестивалях. Сейчас являюсь самозанятой и помогаю женщинам бальзаковского возраста исполнить их мечту - научиться танцевать с нуля.

Занятия проходят онлайн по ссылке в Гугл мит и длятся 60 мин. По предварительному созвону мы обсуждаем ваш запрос, какую цель хотите достичь, я составляю программу и начинаем занятия. Оптимальный режим 2 раза в неделю по 60 мин. Структура занятия 20/20/20 : разминка, изучение базовых движений танцев, растяжка и дыхание.

Ознакомиться с примерами танцевальных связок можно в моем инстаграмили присоединяйтесь к группе
Для тех, у кого мало времени - есть другое предложение: консультации и занятия в записи.
Подробнее в личной переписке.