Тренировочный опыт — больше 10 лет, занимаюсь натурально. Вам все расскажу и покажу, также сориентирую по питанию простым языком: что можно, а что нежелательно. Помогу с набором мышечной массы или с избавлением от лишнего веса. Закончил школу фитнесса Адреналин .