Отправлю белпочтой/европочтой!
1) Тренируйте зрение, Г.Г.Демирчоглян. –М.: Советский спорт, 1990.-48стр.
В этой книге, предназначенной для широкого круга читателей, автор, напомнив о строении глаза человека и его работе, предлагает разнообразные упражнения для сохранения и коррекции остроты зрения.
Советы и рекомендации, предложенные в этом выпуске, помогут уберечь глаза от многих нежелательных последствий, которые несет с собой эпоха научно-технической революции.
2) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса, У.Г.Бэйтс. Как приобрести хорошее зрение без очков, М.Д.Корбетт.
3) Избавьтесь от очков и линз. Новая программа лечебных упражнений для глаз. Американский иститут зрения, С.М.Биресфорд, Д.В.Мьюрис, М.Дж.Аллен, Ф.А.Янг.-Мн.: ПОПУРРИ, 1999.-192стр.
Видные офтальмологи США, ученые и практики, объединили свои знания и опыт, составив и многократно клинически испытав программу 20 упражнений, обеспечивающую пациентам безопасный и скорый путь к улучшению зрения без применения медикаментозных, а также хирургических методов лечения и с отказом от корректирующих стекол. В книге подробно описаны программа (она рассчитана примерно на тридцать дней) и проблемы, для избавления от которых её может использовать любой из широкого круга заинтересованных читателей (конечно, после обязательной консультации со своим доктором).