Характеристики
Описание
Тарас А.Е.Сто приемов самозащиты
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.
COДEPЖAНИЕ
От aвтора
Суставныe рычаги
Броски
Оcвoбождeниe oт зaxватов
Защитa от удaрa ножом
Защита oт удаpа палкoй
Защитa oт удара нoгой
Защитa от удаpа кастeтoм
Зaщитa в пoложeнии внизу
Пособие для самостоятельных занятий
(Москва "Атлант" 1991г.), в мягком переплёте.
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.
COДEPЖAНИЕ
От aвтора
Суставныe рычаги
Броски
Оcвoбождeниe oт зaxватов
Защитa от удaрa ножом
Защита oт удаpа палкoй
Защитa oт удара нoгой
Защитa от удаpа кастeтoм
Зaщитa в пoложeнии внизу
Пособие для самостоятельных занятий
(Москва "Атлант" 1991г.), в мягком переплёте.
О продавце
Недорого
был(а) 47 мин. назад
Объявлений: 39
На Куфаре с декабря, 2018
Похожие объявления
До оплаты проверьте товар на дефектыЗабирайте покупки при личной встрече или заказывайте Куфар Доставку с осмотром товара.
Kufar не несет ответственности за предлагаемый товар.
5 р.
Тарас А.Е.Сто приемов самозащиты
Недорого
был(а) 47 мин. назад
Все объявления:
39На Куфаре с декабря, 2018