Мария, Фитнес-тренер-инструктор с опытом работы. Тренировала группу женщин. Эффективное похудение.
Высшее образование по специальности "Физическая культура". Сертификат Академии Фитнеса получивший в Минске.
Работать будем с отягощением собственного веса+гантели. Упражнения силовые и кардио, возможно построение комплекса только силовым тренингом или кардио упражнения.
Занятие длится час.