Мария, Фитнес-тренер-инструктор с опытом работы. Тренировала группу женщин. Эффективное похудение. Высшее образование по специальности "Физическая культура". Сертификат Академии Фитнеса получивший в Минске. Работать будем с отягощением собственного веса+гантели. Упражнения силовые и кардио, возможно построение комплекса только силовым тренингом или кардио упражнения. Занятие длится час.