Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их.

Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений. 168 страниц, формат 220x290, обложка мягкая.
Только САМОВЫВОЗ Минск, почтой/европочтой НЕ отправляю