Найду подход абсолютно к каждому
Учту индивидуальные особенности
Грамотно распишу вам употребление каждого приема пищи
Дам рекомендации
Индивидуальный подсчет калорий
Также , рассматривается система упражнения на все мышечные группы - как дома, так и в тренажерном зале)
Если есть вопросы- спрашивайте