Обруч в отличнейшем состоянии , 8 звеньев можно регулировать в зависимости от талии,из интернета:
Упражнения с ним вовлекают практически все тело: ноги, ягодицы, икроножные мышцы и сухожилия. Активное сокращение мышц способствует расходу большого количества калорий, за получасовую тренировку можно сжечь около 200 килокалорий, что вдвое превышает затраты энергии при обычной прогулке.