Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и ... сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть?Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.Из этой книги вы узнаете:– Как понять причину своего раздражения;– Как не допустить детскую истерику;– Когда и как можно сравнивать ребенка;– Как правильно сказать "нет";– Как маме сохранить свой жизненный баланс.
Автор:
Быкова Анна Александровна
Издательство:
Эксмо-Пресс
Серия:
Психология. Искусство быть родителями
Язык:
rus
Год выпуска:
2019
Страниц:
288
Переплет:
мягкая обложка