Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи
Автор Тошики Фукуцудзи, Год издания 2020
Может быть вы уже слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами. Теперь уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна в виде книги. Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам:
исправить осанку;
избавиться от боли в спине и шее;
укрепить мышцы;
забыть о стрессах и депрессии;
восполнить запасы энергии.
Нужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!
Товар из подборки
Культура Японии, Чем заняться, сидя дома
Серия
Японские советы
Издательство
Питер
Год издания
2022
Страниц
128
Переплет
Мягкая обложка
Формат
70x100/18 (165x230 мм, увеличенный)
ISBN
978-5-00116-087-8
Вес
195 г
Возрастные ограничения
16+