Психологическая игра «Жизнь, как дом»
Индивидуальный формат. Продолжительность игры примерно до 2-х часов.
Данная игра предназначена для исследования сфер жизни и поиска способов их гармонизации. Игра представлена в виде метафоры - Дома. А каждая из комнат отображает какую-либо из сфер жизни.
Окружение и общение (все, что касается общения с людьми, дружбы, взаимодействия, самопрезентации).
Личные отношения (близость, любовь, отношения в паре, семья).
Здоровье и красота (все, что касается здоровья, красоты, тела).
Работа и финансы (тема работы, карьеры, денег).
Быт и организация (тема организации быта, пространства, времени, планирования).
Личностный рост (личностное развитие, раскрытие потенциала)
Хобби и впечатления (новизна, увлечения, позитивные эмоции, любимые занятия, досуг).
Игра поможет при возникновении следующих мыслей и запросов:
В моей жизни все запутанно.
Не знаю, чего хочу…
У меня много проблем.
Занимаюсь одним, запускаю другое.
Как совмещать работу, отдых, семью?
Хочу понять причины проблем и найти способы решений.
Хочу посмотреть на свою жизнь в целом.
Игра позволяет:
Исследовать сферы своей жизни.
Оценить ситуацию в каждой из них.
Понять, как все взаимосвязанно.
Определить, что вас не устраивает в них и чего конкретно вы хотите.
От чего нужно избавится и чем наполнять свою жизнь.
Расставить приоритеты.
Понять, как найти баланс.
Получить новые осознания о своей жизни в целом.
Поставить цели в каждой области.
Составить план действий.
Найти ответы на вопросы:
Из чего состоит моя жизнь.
Что для меня действительно важно?
Изменения в какой области повлечёт кардинальные улучшения в моей жизни?
Какие шаги я могу сделать в течение ближайших 72 часов, чтобы улучшить свою жизнь?
В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее и наполнить нужным. «Жизненный баланс - это когда вы удовлетворены всеми сферами жизни и их динамикой».
Игра без запроса. В ней актуализируется самое важное, а цели прописываются в процессе игры к каждой сфере.